曹磊在8月15日北京奥运会女子75公斤举重决赛中,为中国代表团拿回了举重比赛的最后一块金牌。国家女子举重队的一位科研人员说:“她这块金牌是精雕细刻出来的。”
这位科技人员告诉记者,举重的原理是用最小的力量向上抛起最大的重量,杠铃在抛起的过程中,以一定的速度垂直上升到一定的高度,运动员才有足够的空间和时间将它撑住,而杠铃在上升到下垂的一瞬间,垂直点必须与人体重心在一条垂直线上,才会避免因前倾和后仰而掉杠。在抓举时,运动员在举杠和接杠的过程中,膝关节展开的角度到位,举杠时才能产生最大的力量。而挺举在杠铃上挺阶段,关键的技术是预蹲时膝关节的角度变化。从外观上看,膝关节的夹角打开在90~130度时,预蹲向上的力量就大,杠铃上升的高度和速度才能到位。此外,在挺举的过程中,杠铃进肩、前后腿的支撑角度也是成功的关键。
这些技术分析,既包括成功的也包括失败的,在训练现场就能通过视频进行反馈,还会刻制成DVD资料,让教练员作为制订训练计划的依据。
曹磊的这块金牌加上中国举重之前获得的金牌,证实了我国举重科学训练辅助手段的实力。【《科技日报》8月16日】赵雪