全家为老人补钙

　　周老太今年81岁，儿孙们都非常孝顺，不仅经常回家看望老人，而且每次都拎着一大堆营养保健品。“老人骨质疏松，得多喝骨头汤！”“骨头汤太油腻，每天喝两袋牛奶才好！”“你们没看电视吗？喝汤喝牛奶吸收慢，应吃钙片！”听着儿孙们的争论，周老太感动地说：“孩子们别吵了，这三样我都吃！”怕奶奶补钙不好吸收，孙子还特意买来维生素D，一天三遍提醒老人服用。

　　果然，老人身体健康红光满面，全家人都很欣慰。

    取出鸡蛋大结石

　　近段时间周老太总喊腰疼，后又发现小便带血，儿女们立即送她到沈阳市红十字会医院。经拍片，泌尿科柳青主任发现，患者左肾内有一团阴影，几乎把肾脏都撑满了！“是肾结石！必须尽快手术，否则威胁生命！”

    11月8日，经手术，鸡蛋般大的结石被取出来了。术后，在儿女们的精心照料下，周老太逐渐康复。

    补钙要讲究科学

    “补钙要讲究科学，否则会危及健康！”柳主任介绍，医学研究发现，每天从牛奶等乳制品中摄入1000毫克左右的钙是适量的，对防止发生骨质疏松症的作用比较大，不至于引起肾结石。如果是补钙制剂，一旦服用过量，极容易引起肾结石，况且补充钙剂的剂量又是很难掌握的。

　　他还指出，钙在肠道内的吸收确实需要维生素D的帮助，但只要没有慢性肠道疾病、肝肾功能障碍，其内源性的维生素D（自身产生的）和外源性的维生素D（通过食物摄入的）是足够的。【《沈阳晚报》11月21日】唐葵阳