如果你讨厌洗完手后皮肤就变得干涩紧绷和指甲边缘那些长得飞快的硬死皮，那就赶快改变仅使用护手霜的习惯，从日常生活中的点滴做起吧。

　　劳动保护做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以避免清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。做家务的时间比较长时，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

　　去除角质如果手上已经长出了老茧，可在泡温水后用浮石去除老茧。最好每周给双手做一次去除角质的特殊护理，方法是：用少量磨砂膏按摩双手10～15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。

　　经常按摩利用看电视的时间进行手部按摩。以一手拇指和食指按住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2～3次，左右手交替进行，以促进血液循环。也可模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一伸地反复活动，以锻炼手部关节，健美手形。【《健康报》11月19日】季卫华